Liikkuva Campus 2.0 – Korkeakouluyhteisön aktiivinen arki

Liikkuva Campus 2.0 hankkeessa kehitetään liikuntamyönteistä toimintakulttuuria Satakunnan ammattikorkeakoulussa. Liikuntamyönteisellä toimintakulttuurilla edistetään opintojen sujuvaa etenemistä, valmistumista määräajassa sekä opiskelijoiden ja henkilöstön oppimiskykyä, työkykyä ja jaksamista.

Liikkuva Campus 2.0. on OKM rahoitteisen Liikkuva Campus –hankkeen (1.8.2024-30.6.2025) jatkohanke.

Kesto

1.8.2025 – 31.7.2026

Kokonaisbudjetti

112 716€

Opetus- ja kulttuuriministeriö (OKM)

67 600€

SAMK

45 087€

Liikkuva Campus 2.0 -hankkeessa lisätään koko korkeakouluyhteisön liikkumista ja liikuskelua opiskelu- ja työpäivän aikana, kehitetään lähi- ja verkko-opetuksen tauottamista ja toiminnallisuutta sekä vahvistetaan yhteisöllisyyttä liikkumisen keinoin. Hanke kehittää ja juurruttaa aktiivisen ja palauttavan tauon kulttuuri osaksi korkeakoulun arkea. Tutkittuun tietoon perustuen taukoliikunta tukee vireystilaa, keskittymistä ja oppimiseen kiinnittymistä. Hankkeessa huomioidaan myös kansainvälisten opiskelijoiden tarpeet ja keskitytään kotoutumisen vahvistamiseen liikkumisen keinoin. Toiminta vakiinnutetaan suunnitelmallisesti moniammatillisessa yhteistyössä sekä toiminnasta viestitään aktiivisesti, monikanavaisesti ja kaksikielisesti.

Yhteystiedot:

Erika Santala
Projektipäällikkö
erika.santala@samk.fi
044 710 3029

Materiaaleja

Projektin tavoitteet

  • Lisätä koko korkeakouluyhteisön fyysistä aktiivisuutta ja liikuskelua arjessa
  • Löytää ja testata toimintaympäristöön sopivia keinoja vireystilan säätelyyn ja tauottamiseen
  • Kehittää verkko-opetuksen tauottamista ja toiminnallisia opetusmenetelmiä
  • Vahvistaa yhteisöllisyyttä liikkumisen avulla (painotus opiskelijoihin)
  • Tukea kansainvälisten opiskelijoiden kotoutumista liikkumisen keinoin
  • Tehostaa vähän liikkuvien tukemista palveluketjussa yhdessä YTHS:n kanssa
  • Viestiä hankkeesta aktiivisesti, monikanavaisesti ja kaksikielisesti sekä sitouttaa yhteisö mukaan
TAUKOTARRAT

Käytännön toimet

  • Taukoliikuntavälineet kampuksille opiskelijoiden ja henkilöstön käyttöön
  • Vinkit ja ohjeet taukoliikuntavälineiden käyttöön
  • Taukojen ja liikuskelun integrointi arkeen kampanjoilla ja tapahtumilla
  • Monikanavainen viestintä tauottamisesta ja liikkumisesta arjessa
  • Työkalupakin päivitys ja käytön juurruttaminen
  • Toiminnalliset opetusmenetelmät ja aktiivinen tauottaminen opetuksessa
  • Julkaisu ja kehittämisyhteistyö (CSS-tutkimusfoorumi, opetuksen kehittämisryhmä, pedagogiset pelikirjat)
  • Opetushenkilöstön tavoittaminen osaamisaluekokouksissa
aktiivisuuskori

Tauottamisen ratkaisuja

Klikkaa korttia ja tutustu SAMK henkilöstön tauottamisen ratkaisuihin.
?
Kello soi, tauko liikkuvaan taukoon alkaa
?
Kahvia, kahvia: Juo kahvia oikein iso kupillinen, niin tulee hetken kuluttua iso hätä, joka pakottaa tauolle. Repeat.
?
Tauottaminen: Ajastin hälyttämään tauoista
?
Työtoverien kutsu tauolle muistuttaa tauon pitämisestä
?
Tauotus: Esim. kokouksessa kun joku nousee ylös ja venyttelee, seuraan mukana tai näytän itse esimerkkiä.
?
Ratkaisu tauottamiseen: Kampukselle tuleminen ja työkavereiden kanssa taukojen pitäminen
?
Tunneilla Break Pro -taukojumppa. Opiskelijat tykkäävät ja jopa pyytävät sitä, jos en itse sitä muista tai huomaa.
?
Osallistua etäkokouksiin seisoen ja pitää verkko-opetus seisten
Aktiiviset Matkat

Partnerit

Logo Opetus ja kulttuuriministeriö
SAMK Ihmisen toimintakyvyn tutkimuskeskus logoteksti.