Kuvituskuva: Asetelma kasviksia, pähkinöitä ja sieniä.

Millainen on aivoterveellinen ruokavalio?

Viime vuosina kiinnostus aivoterveyttä kohtaan on kasvanut merkittävästi, sillä tutkimukset ovat osoittaneet, että aivojen hyvinvointia voidaan tukea terveellisillä elintavoilla.

Millainen on aivoterveellinen ruokavalio? Read More »